Exercices

Les vidéos suivants ont été créés par l’équipe du Centre Chiropratique Familial de Hemmingford afin d’aider les patients de la clinique à bien faire les exercices que les chiropraticiens recommandent. Avant de faire ces exercices, nous vous recommandons de consulter l’un de nos chiropraticiens afin de s’assurer que ces exercices sont adaptés à votre condition.

#1. La chaise au mur

#2. Renforcement cervical

#3. Position “Birddog”

#4. Le cobra

#5. La planche

#6. Le pont

#7. Renforcement entre les omoplates